Ontspanningsmassage:

Massagetechniek om opgebouwde spanningen los te laten. Dagelijks bouwt iedereen veel spanningen op in lichaam en geest. Deze spanningen kunnen op den duur tot lichamelijke en geestelijke klachten leiden. Een klassieke ontspanningsmassage als basis hiervoor is een ideale preventieve behandeling. Ontspanning behoort tot onze essentiële levensbehoeften om gezond en gelukkig door het leven te gaan.

Sport/ontspanning:

Mijn Combimassage:
Ontspanning/sportmassage gecombineerd, waar nodig ga ik dieper in op de spieren om tot het beste ontspanningsresultaat te komen.

Mijn Sportmassage:


Deze massagevorm kan zowel een preventieve als herstellende en ontspannende werking hebben. Het is een stevige massagevorm waarbij wordt ingewerkt op de dieperliggende spierlagen. Spieren die intensief gebruikt worden, hebben goed onderhoud nodig. Dat geldt niet alleen voor sporters, maar ook voor mensen met bijvoorbeeld een job waarin ze zwaar fysiek werk verrichten. Ook mensen die veel last hebben van spanningen, spanningshoofdpijnen en stress hebben baat bij sportmassage. Hoewel sportmassage gezien kan worden als een ‘onderhoudsbeurt’ voor de spieren, werkt de massage op nog veel meer niveaus door. De massage leidt tot een algehele verbetering van de lichamelijke en geestelijke gesteldheid van de ontvanger. Sportmassage kan voor verschillende doeleinden worden aangewend.

Mijn Hotstone massage:

Is een ontspannende lichaamsmassage waarbij ik gebruik maak van warme basaltstenen om een therapeutisch effect op lichaam en geest te creëren. Een Hotstone massage heeft als resultaat een verzachtende en diep ontspannende werking op spieren, lichaam en geest. Het resultaat is onmiskenbaar: de huid is extreem zacht, de geest is ontspannen, de bloedcirculatie is verbeterd en de spanning in de spieren is verminderd.

Hot & Coldstone massage:

Bij de Hot- en Coldstone massage wordt afwisselend gebruik gemaakt van warme en koude stenen. De warme stenen zorgen ervoor dat bloed- en haarvaten zich verwijden, de bloedsomloop verbetert en afvalstoffen worden beter uit het lichaam afgevoerd. Dit in combinatie met koude stenen zorgt ervoor dat de bloedvaten zich weer zullen vernauwen. De afwisseling van warm en koud zorgt voor een diepe ontspanning van lichaam en geest. Is zeer geschikt voor mensen met vermoeide benen, spierpijnen, rug- en nekklachten, slechte doorbloeding, vermoeidheid, hoofdpijnklachten.

Triggerpoint behandeling:

Triggerponts zijn kleine verkrampingen die pijn in spieren, nabij gelegen zenuwbanen en lichaamsdelen veroorzaken. Regelmatige klachten zoals hoofdpijn, nek, schouder, rugpijn en frozen shoulder zijn met deze methode te verhelpen. Is een intensieve behandeling met snel resultaat en bewegingsvrijheid.



Cupping - massage/ behandeling:

Het gebruik van cuppingtechnieken is al eeuwenoud en vindt zijn oorsprong in de Traditionele Chinese Geneeskunst

Cupping massage is een techniek waarbij  cups worden gebruikt die een vacuüm creëren op de huid. Hierdoor werkt deze massage enorm stimulerend op de doorbloeding van de huid. Daarnaast worden ook de fibroblasten in onze onderhuid geactiveerd om weer nieuwe collageen en elastine vezels te produceren.

Toepassingsgebieden cupping:

Vacussage heeft een diepgaande en krachtige werking met als hoofddoelen: het wegvoeren van verstorende energieën, het wegvoeren van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam en het oplossen van verklevingen in het bindweefsel. Dit maakt dat cupping bij uitstek geschikt is voor het verzachten of voorkomen van klachten als: pijnlijke spieren, rugklachten, schouder-klachten, spijsverteringsproblemen

Door de goede doorbloeding zal het bindweefsel zachter worden en zullen spierknopen veel makkelijker oplossen. De techniek is tijdens elke massage te gebruiken.